Hva skal vi spise?

Det er vanskelig å velge rett når kunnskapen om maten vi spiser øker.  Regnskogfondet har publisert en oversikt over hvilke matvarer som inneholder palmeolje og hvor mye. Det var jo mye verre enn jeg trodde. Vi bruker jo noe chips, nøtter osv, og en del tortillalefser osv til Taco, en ferdig pizzabunn i ny og ne osv.

Jeg kjenner at jeg må begynne å lage enda mer mat selv. For dette er jeg ikke med på. Mannen min er ikke så opptatt av dette, men han er jo borte i 2 uker nå så jeg kan bruke kvelder til å bake osv uten at noen mener noe om det. For jeg har en travel hverdag, jeg har bruk for at det går fort når jeg lager mat innimellom.

Jeg har selvsagt en plan. Den er som følger:

1. Tråle blogger og andre oppskriftssamlinger etter gode, raske middagsoppskrifter.

2. Legge ut bilder (skal selvsagt spørre pent først) av div mat og oppskrifter i min blogg. Da blir min blogg også min kokebok.

3. Lage enda mer mat i store kvantum og fryse ned. Jeg kjenner at jeg gjerne bruker en ettermiddag eller to i uka og litt helgetid på dette.

Del gjerne oppskrifter eller tips om gode blogger, da blir jeg glad. Jeg tror på små viktige endringer i hverdagen, og kostholdet kan jo alltid bli litt bedre. Jeg lager jo mye mat selv når jeg har tid, mer enn før. Men det er jo et stort potensiale for forbedring. Må også finne erstatninger for snacks og snop til ungene (og oss voksne, hehe).

2 kommentarer

Sandra

28.jan.2012 kl.11:04

Mitt navn er Sandra og jeg er snart ferdig utdannet enæringsfysiolog og ved siden av studerer jeg personlig trener. Før jeg trer ut i arbeidslivet ønsker jeg mer erfaring og derfor åpnet en helt gratis hjelp! Du sender meg mail om hva du trenger hjelp med. Alt fra slanking,bli sunnere, alargier, hjelp til trening osv og jeg tilbyr deg gratis hjelp via e-post flere dager i uken hvor jeg setter opp kostholdsplan, trenings plan etc.. Hjelp meg så hjelper jeg deg !!!:) Helt gratis. Hvorfor ikke når det ville kostet flere hundre kr i mnd og gått til noen andre?

Ser frem til å høre ifra deg :)

synsegulla

03.feb.2012 kl.19:00

Sandra:Så spennende. Men hva er mailadressen din?

Skriv en ny kommentar

synsegulla

synsegulla

31, Haugesund

En kvinneblogg. Ikke sponset. Førskolelærerutdannet, mor til 3, stemor,kone,jobber med psykisk og fysisk utviklingshemmede og holder på å forske på kropp og kosthold. Nå følger jeg Grete Roede sine kostholdsanbefalinger. Ta gjerne kontakt på synsegulla@gmail.com

bloglovin bloglovin Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits